Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2017
| Dystans całkowity: | 30.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 30.00 km |
| Więcej statystyk | |
Dystans30.00 km
SprzętRose
Ostatnie szosowanie
Zaległy wpis - symboliczne ostatnie rundki na szosce w 2017r.
Po sygnale od kolana podczas biegania, na rowerze tylko się to potwierdziło i totalnie musiałem odstawić dwa kółka do nowego roku.
Podsumowanie roku 2017? Moja sportowa porażka:) Zaniedbałem okres wzmacniania po kontuzji i w sezonie nie mogłem sobie pozwolić na zbyt wiele.
Najsłabszy kilometraż w mojej historii, totalnie zaniedbany blog ale co najgorsze - rowerowi znajomi. Juz gorzej byc nie moze.
Rok 2018 musi i będzie lepszy!
Po sygnale od kolana podczas biegania, na rowerze tylko się to potwierdziło i totalnie musiałem odstawić dwa kółka do nowego roku.
Podsumowanie roku 2017? Moja sportowa porażka:) Zaniedbałem okres wzmacniania po kontuzji i w sezonie nie mogłem sobie pozwolić na zbyt wiele.
Najsłabszy kilometraż w mojej historii, totalnie zaniedbany blog ale co najgorsze - rowerowi znajomi. Juz gorzej byc nie moze.
Rok 2018 musi i będzie lepszy!
Chwilowa zmiana dyscypliny!
Po odstawieniu roweru nie sposób było wysiedzieć.. postanowiłem więc zacząć raz po raz biegać.
Po jakimś czasie złapałem bakcyla i żeby sobie podnieść poprzeczkę zapisałem się na październikowy bieg Biegnij Warszawo z dystansem 10km.
Buty do biegania założyłem łącznie 46 razy i pokonałem w nich 232km.
W Warszawie udało mi się wycisnąć swoją życiówkę na 10km i zakończyłem bieg z czasem 52:55.
Bieganie jest fajne..ale rower daje więcej :)
Po jakimś czasie złapałem bakcyla i żeby sobie podnieść poprzeczkę zapisałem się na październikowy bieg Biegnij Warszawo z dystansem 10km.
Buty do biegania założyłem łącznie 46 razy i pokonałem w nich 232km.
W Warszawie udało mi się wycisnąć swoją życiówkę na 10km i zakończyłem bieg z czasem 52:55.
Bieganie jest fajne..ale rower daje więcej :)
przejechałem dotychczas...
Albania 
Austria
Bośnia i Hercegowina 
Chorwacja 
Czarnogóra 
Czechy 
Francja 
Liechtenstein 
Litwa 
Niemcy 
Serbia 
Słowacja 
Szwajcaria 
Węgry 
